✅ راهنمای خودمراقبتی

راهنمای خودمراقبتی در آتش‌سوزی

⏱️ زمان مطالعه: حدود ۵ دقیقه

آتش‌سوزی در شرایط اضطراری و بحران می‌تواند هر لحظه اتفاق بیفتد. آماده بودن، خونسردی و دانستن چند نکته ساده، تفاوت میان خطر جدی و نجات جان شما و عزیزانتان است.

این راهنما را با دقت بخوانید و به خانواده‌تان هم یاد بدهید.

نکات طلایی ایمنی که نباید فراموش کنید

  • هرگز اجازه ندهید آتش بین شما و در خروجی قرار بگیرد.
  • اگر آتش در حال گسترش است، سریعاً خارج شوید و به سازمان آتش‌نشانی (۱۲۵) خبر دهید.
  • هنگام خروج، کفش راحت بپوشید (پاشنه‌بلند ممنوع!).
  • درها را پشت سر خود ببندید تا آتش گسترش نیابد، اما قفل نکنید.
  • آرام باشید؛ اما سریع و هوشمندانه عمل کنید.

در شرایط بحرانی، بیشتر مراقب کودکان، مادران باردار، سالمندان و افراد ناتوان باشید.

✅ پیش از وقوع آتش‌سوزی: آماده باشید!

  • یک کپسول آتش‌نشانی در خانه داشته باشید.
  • مسیرهای خروج اضطراری را از قبل بشناسید.
  • شماره ۱۲۵ را به خاطر بسپارید.
  • با خانواده‌تان برنامه خروج اضطراری را تمرین کنید.
آتش سوزی در شرایط اضطراری
آتش سوزی در شرایط اضطراری

هنگام آتش‌سوزی چه کنیم؟

  1. بلافاصله با ۱۲۵ تماس بگیرید.
  2. به سایر ساکنان ساختمان هشدار دهید.
  3. دهان و بینی خود را با پارچه یا لباس خیس بپوشانید.
  4. خم شوید یا چهار دست و پا حرکت کنید تا از دود دور بمانید.
  5. از نزدیک‌ترین در خارج شوید؛ قبل از باز کردن در، پشت آن را با پشت دست تست کنید داغ نباشد.
  6. هرگز از آسانسور استفاده نکنید؛ فقط از پله‌ها خارج شوید.
  7. فقط وقتی مسئولان اجازه دادند به ساختمان برگردید.
  8. اگر در اتاق گیر افتادید، درزهای در را با پارچه ببندید تا دود وارد نشود.

خاموش کردن آتش‌های کوچک با کپسول (مراحل ۴ مرحله‌ای)

  1. ضامن یا حلقه را بکشید.
  2. نازل را به سمت پایه آتش بگیرید.
  3. دسته را فشار دهید.
  4. از فاصله ۳ متری با حرکت جارویی (چپ و راست) آتش را خاموش کنید.
آتش سوزی در شرایط اضطراری
آتش سوزی در شرایط اضطراری

آتش بر اساس نوع مواد؛ روش درست خاموش کردن

آتش خشک (چوب، کاغذ، پارچه، پنبه)

  • با آب خاموش کنید.
  • یا با پتو یا پارچه مرطوب بپوشانید تا هوا قطع شود.

آتش مایعات قابل اشتعال (بنزین، نفت، تینر)

  • هرگز آب نریزید!
  • از پودر خشک، کف آتش‌نشانی، شن یا پتوی خیس استفاده کنید.

آتش وسایل برقی (تلویزیون، کابل، سیم‌کشی)

  • اول برق را قطع کنید.
  • سپس با کپسول گاز کربنیک یا پودر خشک خاموش کنید.

آتش گازها (نشتی گاز، کپسول گاز)

  • شیر منبع گاز را فوراً ببندید.
  • درها و پنجره‌ها را باز کنید (برای تهویه)؛ هرگز جرقه ایجاد نکنید.
آتش سوزی در شرایط اضطراری
آتش سوزی در شرایط اضطراری

یادآوری نهایی

آتش‌سوزی قابل پیش‌بینی نیست، اما آمادگی برای آن کاملاً در دست شماست. امروز این نکات را مرور کنید و فردا را ایمن‌تر بسازید.

اگر این راهنما برایتان مفید بود، آن را با خانواده و اطرافیان به اشتراک بگذارید. آگاهی و آمادگی، بهترین سپر در برابر بحران است.